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O Centro de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde de Itajaí (Cepics) apresentou nesta semana as práticas corporais oferecidas no município para 123 gestores, diretores e supervisores da Secretaria Municipal de Educação. A intenção foi divulgar os recursos terapêuticos alternativos disponibilizados gratuitamente à comunidade, bem como apresentar o projeto Fisioterapia Postural, voltado à reeducação postural e diminuição de dores.

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A coordenadora do Cepics, Leslie Kobarg Patrianova, explica que o objetivo da apresentação foi engajar os servidores da Educação no projeto, que será oferecido gratuitamente pelo Centro às terças-feiras, de manhã e à tarde.

“Os professores, em especial os que atuam nas creches, são os servidores que apresentam maior índice de faltas no trabalho devido a problemas posturais e osteo musculares. Assim sendo, o Cepics desenvolverá esta prática terapêutica, que auxilia a reduzir os afastamentos e as dificuldades posturais. Os servidores poderão participar em seu contraturno de aulas”, comenta Leslie.

Como funciona

A Fisioterapia Postural consiste na prática de exercícios terapêuticos em grupo com o objetivo de equilibrar o corpo, relaxando musculaturas e estimulando outras. Os participantes recebem orientações de posturas e movimentos utilizados no dia a dia, que proporcionam alívio de tensões e dores.

Os benefícios da atividade vão desde a identificação das disfunções musculares até a reabilitação física da coluna vertebral e melhora da consciência corporal/postural. Esse recurso ainda promove o autocuidado, fortalece a musculatura, previne lesões no ambiente de trabalho e garante melhor qualidade de vida.

Posso participar?

Além dos servidores públicos, a prática é indicada para todas as pessoas que tenham alguma dificuldade postural ou que querem prevenir um quadro de dor, tensão muscular ou desconforto corporal, inclusive é recomendada para alívio de dores crônicas.

Para participar do grupo, os interessados devem se preencher um cadastro na recepção do Cepics, que fica na rua Rubens de Almeida, s/nº, no Centro, ao lado do Crescem. Serão quatro encontros consecutivos de Fisioterapia Postural para turmas de no mínimo de 15 pessoas. Mais informações pelos telefones: (47) 3908-6027 / 3908-6025.

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Informações adicionais:
Secretaria de Saúde de Itajaí
(47) 3249-5500