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Três vezes por semana, cerca de 30 crianças, adultos e idosos têm como hábito a prática de exercícios no patio da Igreja São Cristóvão, em Cordeiros. Já em toda a cidade, são cerca de 600 pessoas que realizam atividade física permanente com a equipe de Profissionais de Educação Física do Itajaí Ativo, programa de promoção da saúde da Fundação Municipal de Esporte e Lazer, em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde. O objetivo é promover qualidade de vida aos moradores de Itajaí através da atividade física orientada e educação em saúde. Ao todo, são 22 unidades (denominadas polos), funcionando de segunda à sexta-feira, em diversos bairros do município.

"Quem pratica atividade física melhora sua saúde, previne doenças, alivia o estresse, aumenta o bem estar e ainda faz novas amizades", destaca o coordenador do Itajaí Ativo, Hamilton Barwinski. "Não se trata apenas de perder peso, e sim da vida que se ganha!", complementa.

Cirlene de Oliveira, agente de saúde do Costa Cavalcante, frequenta o Itajaí ativo desde o início do programa: "mesmo com a correria do dia a dia é possível encaixar os exercícios", ressalta. Ela revela que se sente mais animada, com alto astral e mais disposta para o seu trabalho.

O casal João de Souza, 65 anos e Teresinha Elias de Souza, 65 anos, aposentados, praticam juntos as atividades. Eles relatam que a caminhada é a atividade que mais gostam. João conta que na hora de praticar os exercícios, os homens costumam praticar num ritmo mais intenso do que as mulheres.

Valdete Bittencourt Favarani, 43 anos, professora, diz que atividades em grupos são mais divertidas e seguras. Ela está na cidade há dois anos, e conta que participar de um grupo assim é novidade, pois não havia em sua cidade natal. “O Itajaí ativo ajuda muito na minha saúde, eu não preciso mais tomar remédios e tenho mais disposição para trabalhar”, descreve a professora.

O pragrama Itajaí Ativo também é realizado junto às Academias ao Ar Livre instaladas por todo o Município, em mais um serviço oferecido pela Secretaria Municipal de Saúde. 

Para participar o interessado deve procurar a Unidade Básica de Saúde mais próxima da sua residência e verificar os horários do programa Itajaí Ativo. Maiores informações, ligar diretamente na Fundação Municipal de Esporte e Lazer: (47) 3348-1473.

No arquivo anexo logo abaixo das fotos, está a tabela com a lista completa dos locais, horários, datas e nomes dos profissionais responsáveis pelos polos de atividades do Programa Itajaí Ativo. 

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Informações adicionais:

Fundação Municipal de Esporte e Lazer

Telefone: (47) 3348-1473