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Circuito, treinamento funcional, aulas de dança, alongamentos, caminhadas, atividades físicas especificas para grupos de gestantes, hipertensos e diabéticos, e escolinhas de futsal com ênfase em treinamento aeróbico e desenvolvimento motor para crianças. Essas são algumas das atividades oferecidas na Academia da Saúde, projeto piloto que está sendo desenvolvido no Parque Poliesportivo Gregório Cristino da Silva, em Cordeiros.

Diariamente, cerca de 200 pessoas participam das atividades oferecidas gratuitamente e acompanhadas por profissionais de educação física, nutrição, fisioterapia, psicologia, Estratégia de Saúde da Família (ESF), funcionários da Unidade de Saúde Jardim Esperança e acadêmicos de diversas áreas da saúde. As práticas corporais e atividades físicas desenvolvidas na Academia da Saúde visam promover a qualidade de vida, tirando do sedentarismo crianças e adultos, e promovendo a alimentação saudável. Também são oferecidas aulas de xadrez, dominó e artesanato.

O Programa Academia da Saúde foi lançado pelo Ministério da Saúde (MS) em 2011 como estratégia de promoção da saúde. Em Itajaí, as atividades começaram em 2013 de forma experimental, e acabam de ser reconhecidas pelo Governo Federal como polo similar. “Estamos aguardando a publicação oficial em edital pelo MS, e a partir daí, estaremos credenciados a receber recursos federais para esta finalidade, e ampliar as atividades, inclusive para outros bairros”, explica o Coordenador do programa, Marcos Aurélio Muller.

Quem quiser participar das atividades, ainda há vagas. Podem participar moradores de toda a cidade, que tenham disponibilidade de se deslocarem até o local. No ato de inscrição, o participante já agenda uma avaliação antropométrica, onde são vistos os percentuais de gordura, massa muscular e medida corporal, e a partir daí, são sugeridas as atividades físicas adequadas, e se necessário prescritos exames laboratoriais. “Os participantes tem um acompanhamento praticamente personalizado, pois os profissionais acompanham as atividades físicas e a evolução de cada um”, conta Marcos.

Confira os horários de atividades e inscrições:

Segunda-feira:

08h às 09h: Grupo Hiperdia
09h30 às 10h30: Circuito
10h às 11h: Matrículas e visitas domiciliares com ESF
16h às 17h: Dança Folclórica
17h15 às 18h15: Futsal Infantil de 8 a 14 anos
18h15 às 19h: Matrículas e visitas domiciliares com ESF
19h às 20h: Alongamento e caminhada

Terça-feira:

08h às 09h: Atividade física para grupos especiais
09h30 às 10h30: Circuito
10h30 às 11h30: Matrículas e visitas domiciliares com ESF
14h às 18h: Artesanato
16h às 17h: Hiperdia
17h15 às 18h15: Matrículas e visitas domiciliares com ESF
19h às 20h: Treinamento funcional

Quarta-feira:

08h às 09h: Hiperdia
09h30 às 10h30: Futsal
10h30 às 11h30: Matrícula e visitas domiciliares com ESF
16h às 17h: Dança Folclórica
17h15 às 18h15: Matrículas e visitas domiciliares com ESF
19h às 20h: Alongamento e caminhada

Quinta-feira:

08h às 09h: Atividade adaptada
09h30 às 10h30: Circuito
10h30 às 11h30: Matrícula e visitas domiciliares com ESF
14h às 18h: Artesanato
16h às 17h: Hiperdia
17h15 às 18h15: Futsal / Dominó / Xadrez
19h às 20h: Funcional

Sexta-feira

08h às 09h: Hiperdia
09h30 às 10h30: Futsal / Dominó / Xadrez
10h30 às 11h30: Matrícula e visitas domiciliares com ESF
16h às 17h: Danças Folclóricas
17h15 às 18h15: Alongamento e Caminhada
19h às 20h: Treinamento

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Informações Adicionais:

Secretaria de Saúde

Telefone: 3249-5511